Egy nyugodtabb, tudatosabb élet felé vezető út
Online pszichológiai konzultáció és life coaching biztonságos, elfogadó közegben. Segítség önismereti kérdésekben, stresszkezelésben, élethelyzeti elakadásokban és személyes fejlődésben.
Online pszichológiai konzultáció és life coaching biztonságos, elfogadó közegben. Segítség önismereti kérdésekben, stresszkezelésben, élethelyzeti elakadásokban és személyes fejlődésben.
Szeretettel köszöntelek!
Mindig is érdekelt, hogyan formálnak bennünket a kapcsolataink, a tapasztalataink és a környezetünk. A szociálpszichológia iránti érdeklődésem vezetett először a szociológia tanulmányok felé, amelyek során erős rendszerszemléletet szereztem. Megtanultam, hogy az embert mindig a saját történetével, kapcsolataival és aktuális élethelyzetével együtt érdemes megérteni. Idővel egyre világosabbá vált számomra, hogy ami igazán közel áll hozzám, az az emberi működés mélyebb megértése és a személyes fejlődés támogatása. Ez vezetett a pszichológia szak felé, amelynek végén pszichológus mesterdiplomát szereztem. A pszichológiai szemlélet mellett szakmai eszköztáramat Life Coach képzéssel is bővítettem, hogy a mélyebb önismereti munka mellett a gyakorlati változás támogatásában is segítséget nyújthassak.
Hiszem, hogy az önismeret a változás egyik fontos alapja. Amikor jobban megértjük saját gondolatainkat, érzéseinket, visszatérő mintázatainkat és működésmódjainkat, lehetőségünk nyílik arra, hogy tudatosabb döntéseket hozzunk, és közelebb kerüljünk ahhoz az élethez, amely valóban összhangban van velünk. Munkámban a pszichológiai szemlélet mélyebb önismeretet támogató megközelítését egészítem ki a coaching gyakorlatias, célorientált eszközeivel. Fontos számomra egy olyan elfogadó és biztonságos tér kialakítása, ahol lehetőség nyílik a felmerülő kérdések, elakadások és új utak őszinte feltérképezésére.
A konzultációkat közös gondolkodási és felfedezési folyamatnak tekintem, amelyben a te tapasztalataid, érzéseid és céljaid kerülnek a középpontba. Együtt nézzük meg, milyen kérdéssel érkezel, mi okozza a legnagyobb nehézséget, és milyen irányú változás lenne számodra fontos. Nem kész válaszokat vagy sablonos megoldásokat kínálok, hanem abban támogatlak, hogy jobban megértsd saját működésedet, felismerd belső erőforrásaidat, és megtaláld azokat a lépéseket, amelyek közelebb visznek a számodra fontos változásokhoz.
Időpontfoglaláshoz kérlek, írj egy rövid e-mailt a neveddel, a jelenlegi nehézséged 1–2 mondatos összefoglalásával, valamint a számodra megfelelő napszak megjelölésével.
24 órán belül válaszolok, és egyeztetjük a konzultáció időpontját.
✉️ illesjudit.pszichologus@gmail.com